(रैंडम एक्ट ऑफ काइंडनेस डे: 17 फरवरी)
“दया एक ऐसी भाषा है जिसे बधिर सुन सकते हैं और नेत्रहीन देख सकते हैं।” – मार्क ट्वेन
क्या आपने कभी सोचा है कि दया क्या है? आप कह सकते हैं कि दयालुता एक ऐसी चीज है, जिसमें लोगों को खुश करना, उनके साथ अच्छा व्यवहार करना और सही काम करना और दूसरों के लिए जितनी बार संभव हो अच्छा काम करना शामिल है।
विकिपीडिया दयालुता को “नैतिक विशेषताओं द्वारा चिह्नित एक व्यवहार, एक सुखद स्वभाव, और दूसरों के लिए चिंता।” के तौर पर परिभाषित करता है।
लेकिन जब आप गहराई में जाते हैं, तो आपको पता चलता है कि दयालुता कई रूपों में आती है और हमेशा “दयालु” नहीं दिखती। जो एक व्यक्ति के लिए “सही” और “अच्छा” के रूप में मायने रखता है वह दूसरे के लिए नहीं हो सकता है। दिलचस्प बात यह है कि, ‘दयालु’ होना ‘अच्छा’ होने के समान नहीं हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी दयालुता का मतलब दूसरे लोगों को निराश करना, यहां तक कि उन्हें गुस्सा दिलाना भी होता है। आइए देखें कि दयालु होने और अच्छे होने के बीच का अंतर। यदि दयालुता आपकी अपनी नैतिकता, आपके अपने मूल्यों और आपकी अपनी मान्यताओं पर आधारित है, तो अच्छाई इस बात पर आधारित है कि दूसरे लोग आपको कैसे देखते हैं।
दरअसल, दयालुता सहानुभूति और स्वीकृति में निहित है, जहां सहानुभूति किसी और की स्थिति, अनुभव, भावनाओं और व्यवहारों को समझने की क्षमता है, और यह इस चिंता की नींव है। यदि आप किसी के प्रति उदार होना चाहते हैं या किसी की मदद करना चाहते हैं, तो सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि वे कहां हैं और उनके साथ क्या व्यवहार कर रहे हैं। यहां तक कि अगर आप किसी की पसंद या व्यवहार से सहमत नहीं हैं और आप उन्हें आगे बढ़ने के लिए सक्षम नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तब भी आप उनके साथ सहानुभूति रख सकते हैं।
दयालुता, करुणा और इस बात की समझ का दूसरा नाम है कि सामने वाला व्यक्ति अपने जीवन और अपनी यात्रा में कहाँ है। दयालुता एक अद्भुत, सुंदर परिसर, गुण है। यह भी कुछ ऐसा है जो आपके लिए गहराई से व्यक्तिगत है।
रैंडम एक्ट ऑफ काइंडनेस डे हमें याद दिलाता है कि दयालु होने के लिए आपको बड़े काम करने की आवश्यकता नहीं है… कभी-कभी यह सबसे छोटा कार्य होता है जो सबसे बड़ा प्रभाव डालता है, कुछ सरल कहने के लिए कृपया या धन्यवाद, एक दिन को खूबसूरत बना सकता है, और जीवन को काफी बेहतर कर सकता है। रैंडम एक्ट्स ऑफ काइंडनेस डे हमें असहायता के चक्र से बाहर निकलने और दुनिया में वह प्रकाश बनने के लिए प्रोत्साहित करता है जिसे हम देखना चाहते हैं।
दिन का इतिहास
17 फरवरी को मनाया जाने वाला, रैंडम एक्ट्स ऑफ काइंडनेस डे पहली बार 1995 में डेनवर, कोलोराडो में बनाया गया था, और नौ साल बाद यह 2004 में न्यूजीलैंड में फैल गया। दयालुता के यादृच्छिक अधिनियमों में कुछ भी शामिल हो सकता है। इस दिन के पीछे का विचार चारों ओर थोड़ी रोशनी फैलाकर दुनिया को एक बेहतर जगह बनाना है। किसी को अपने शब्दों से ऊपर उठाएं, उनकी उपस्थिति पर उनकी तारीफ करें, ये सभी चीजें वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति को बदलने में मदद कर सकती हैं जिसका दिन खराब हो रहा है। इसके अतिरिक्त, शोध से पता चला है कि किसी और के लिए कुछ करने का कार्य हमें वास्तव में एक उच्च रसायन देता है।
दिन कैसे मनाएं
दयालुता के कार्य सभी रूपों में आते हैं, बड़े और छोटे, और आप अपना प्रदर्शन कैसे चुनते हैं यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। यह फुटपाथ पर एक बेघर व्यक्ति के कटोरे में कुछ सिक्के गिराने, या सर्दियों के मौसम को ध्यान में रखते हुए, कुछ गर्म प्रदान करने से शुरू हो सकता है। आप किसी मित्र को दोपहर के भोजन के लिए बाहर ले जा सकते हैं, इसके अलावा आवश्यक नहीं है कि वे आपके मित्र ही हों। किसी को उदास देख रहे हैं? उनके डेस्क पर मुस्कान के साथ एक कप कॉफी या चाय पहुँचाएं और उन्हें एक अच्छा दिन बिताने के लिए कहें। यहां तक कि किसी को देखकर मुस्कुराना और उन्हें अच्छे दिन के लिए कहना भी गहरा प्रभाव डाल सकता है। रैंडम एक्ट्स ऑफ काइंडनेस डे पर, दूसरों की मदद करके खुद की मदद करें, उनके चेहरे पर मुस्कान, आपके चेहरे पर ही नहीं, मन में भी मुस्कान भर देगी।
- भूमिजा एस अग्रवाल
